Waarom de menopauze niet het einde is, maar een verschuiving

De (peri)menopauze is de laatste tijd zichtbaarder dan ooit.
Er wordt meer over gesproken.
Meer gedeeld.
En ook meer herkend.

Toch lijkt het gesprek vaak hetzelfde te blijven:
slecht slapen, opvliegers, een lichaam dat onrustig voelt.

Alsof dat er nu eenmaal bij hoort.

Maar wat als dat niet klopt?

Wat er energetisch gebeurt

In de Chinese geneeskunde kijken we anders naar deze fase.

De menopauze hoort bij het leven.
Een moment waarop je lichaam van richting verandert.

Tijdens de menopauze neemt de yin (de voedende, koelende energie) af.
Daardoor krijgt yang (de warme, actieve energie) meer ruimte.

Maar als die yang niet goed verankerd is, beweegt hij omhoog.

En dat is precies wat veel vrouwen voelen:

– warmte die opstijgt (opvliegers)
– onrust in het hoofd
– wakker liggen in de nacht

In de Chinese geneeskunde wordt dit ook gekoppeld aan een bijzondere meridiaan: de Chong Mai.

Deze meridiaan heeft een sterke verbinding met de baarmoeder en speelt een belangrijke rol in de cyclus van een vrouw. Tijdens de menopauze verandert de richting van die energiestroom.

En juist in die overgang kan er onrust ontstaan.
Niet omdat er iets mis is, maar omdat je lichaam opnieuw evenwicht probeert te vinden.
Het zijn signalen van een disbalans, geen eindstation.

Een andere fase

Tegelijkertijd is dit ook een overgang naar een andere fase in je leven.

Vanuit de Chinese geneeskunde wordt dit vaak gezien als de overgang
van leven vanuit de baarmoeder naar leven vanuit wijsheid. Een fase waarin je minder leeft vanuit zorgen en dragen voor anderen, en meer beweegt richting jezelf.

In veel traditionele culturen neemt de positie van een vrouw juist toe naarmate ze ouder wordt.
Omdat haar blik verandert. Omdat ze scherper voelt wat klopt en wat niet.

Alleen leven we in een maatschappij waarin vooral de klachten worden benadrukt.
Waardoor deze fase vaak voelt als iets waar je doorheen moet,
in plaats van iets waar je in kunt groeien.

Je hoeft hier niet doorheen te worstelen

Ook al is deze fase natuurlijk, de klachten zijn dat niet per se.

Je lichaam vraagt om balans.
Om ondersteuning.

Acupunctuur ondersteunt het lichaam bij het herstellen van die balans,
zodat de warmte weer daalt en de rust terugkeert.

Veel vrouwen merken dat ze beter slapen, minder opvliegers ervaren
en zich weer meer zichzelf voelen.

Misschien is de menopauze niet iets waar je doorheen moet,
maar een uitnodiging om anders te gaan leven.

Met meer rust.
Meer helderheid.
En meer verbinding met jezelf.

Afstemmen

Herken je jezelf hierin of loop je rond met een klacht en denk je: zou acupunctuur hier ook bij kunnen helpen? Plan dan even een kort gesprek met me in: mail me op yvonne@holistischcentrummagnolia.nl met je telefoonnummer, dan stemmen we even samen af.