Deze denkfout maakte ik zelf ook en ik ben benieuwd of het voor jou herkenbaar is. Om de denkfout te kunnen snappen, gaan we ons eerst verdiepen in wat Mindset als woord nu eigenlijk betekent. Omdat daar de grootste verwarring zit. Daarna gaan we een stapje dieper door te kijken wat er nodig is om je Mindset te veranderen en hoe het bijdraagt aan jouw levensgeluk.
Heb jij ook altijd gedacht dat Mindset te maken had met je hoofd en alleen maar je hoofd? Lees dan snel verder en zie waar we met z’n allen de fout in gaan.
Het woord “Mindset” onder de loep
Als je “Mind” vertaalt van het Engels naar het Nederlands in Google Translate, dan krijg je het woord “verstand”. Verstand is vervolgens synoniem met “denkvermogen” en dit is dus precies waar het mis gaat.
Want “Mind” zoals in het woord “Mindset” staat niet voor het denkvermogen, in dit geval vertaal je “mind” door geest, hoewel dat ook niet 100% de lading dekt. Vergelijkbaar met zoals ze dat in de Chinese geneeskunde vertalen met “Shen”.
Nu gaat het me niet zozeer over de woorden die we gebruiken, maar wel over de impact van het verkeerd begrijpen van de woorden.
De “Shen” huisvest in het hart, zoals ze dat zo mooi zeggen in de Chinese geneeskunde en ik denk dat dat een mooie eerste stap is wat we moeten snappen voordat we onze Mindset kunnen veranderen.
Zoals wij zo vaak zeggen: “je moet meer uit je hoofd gaan en meer naar je hart toe”, dat bestaat eigenlijk helemaal niet in de Chinese geneeskunde. Het hoofd speelt daar een compleet andere rol en zit verankerd in de Shen. Het is datgene wat je bewust laat zijn, alert laat zijn tijdens de dag en ervoor zorgt dat je kunt slapen in de nacht.
Mindset = hoofd en hart
Waarom ik zoveel aandacht besteed aan het gebruik van woorden? Dat is het volgende: een Mindset gaat er niet over dat je met je hoofd iets bedenkt en dat het dan gaat werken zoals je wilt. Een Mindset gaat over de gedachte, gecombineerd met de emoties die daarbij horen.
Als je denkt dat Mindset alleen maar een kwestie is van je hoofd, dan sla je een belangrijke stap over.
Dus “je mindset” veranderen betekent niet dat je alleen maar anders moet gaan denken. Je mag er ook over iets anders over gaan voelen. Je hebt er dus niet alleen je hoofd voor nodig, maar ook je hart.
Mindset wordt ook wel ooit vertaald met “Overtuigingen” en dat zit al een stuk meer in de richting.
Want overtuigingen zijn dingen die je denkt te weten met je hoofd én die je gelooft met je hart. Overtuigingen zijn ook veranderbaar. Je kunt veranderen wat je denkt en wat je daarbij voelt.
In mijn training Heartfulness voor Beginners praat ik dan ook Heartfulness omdat in mijn beleving onze westerse nadruk veel te veel zit op het een te grote rol geven van je hoofd i.p.v. je hart. Uiteindelijk heb je beide nodig, zoals yin en yang, en horen ze in balans te zijn.
Mindset als pilaar voor het krijgen van levensgeluk
De juiste Mindset is datgene wat je leven kan veranderen. Als je je Mindset kunt laten verschuiven van schaarste naar overvloed, zul je zien dat dat een positieve bijdrage levert voor je levensgeluk. En nu jij weet dat daar niet alleen je hoofd voor nodig is, maar ook je hart zul je zien dat het veel eenvoudiger wordt om je Mindset te veranderen.
Vind je dit interessant en wil je hier meer over weten? Doe dan mee met Heartfulness voor Beginners en maak kennis met meer van dit soort onderwerpen, zoals frequentie, ademhaling, dankbaarheid en veel meer.
